龙城高级中学：心理教育走进课堂，青年教师快速成长

为了提高心理健康教育活动课的质量和水平，进一步推进学校心理健康教育工作，促进青年教师快速成长，提高学生的心理素质，近期龙岗区教育局举办心理健康活动课青年教师基本功竞赛活动，4月10日，高中组竞赛活动在龙城高中圆满落下帷幕。　　

本次心理健康教育优质课竞赛，参赛选手分别来自龙城高级中学，横岗高级中学，平湖外国语学校，华中师范大学龙岗附属中学四所学校，教龄均不满5年。他们虽年轻但充满活力，虽教龄不长但富有教学智慧，教学设计新颖、课堂气氛活跃，以积极心理辅导的理念，通过丰富多彩的课堂活动，深刻挖掘学生内心的感受，灵动、有效地对学生进行心理的“无痕教育”，为孩子们奉送了一场心灵的盛宴。　　

每个人在生活中都会遭遇困难，挫折，青春期的孩子正处于情绪容易波动、冲动的年龄段，学习上的压力、同伴之间的矛盾、与父母之间的代沟，乃至与异性交往的情感挫折等，孩子们身上的烦恼并不比大人少。如何帮助这些“花季雨季”的孩子走出心灵的困境，度过心理危机，来自横岗中学的陈丽娜《一切都会好的》教育孩子要珍爱生命，并教给孩子一些合理调节情绪的方法。龙城高中的罗玲子所上的《释放压力—来自人际支持的力量》，从另外一个角度告诉孩子们，当自己一个人无法走出心灵的困境时，应该想到要及时向身边的亲人、朋友、老师、同学寻求帮助，他们都是我们可以信赖的人。　　

华中师范大学龙岗附属中学陈静雯老师的《心理暗示》通过心理游戏让同学们现场体验的心理暗示的奇妙效应，教会学生在学习生活中如何运用积极的心理暗示帮助自己调整心态，树立自信；来自横岗高中的另外一位心理老师高佳在《让我们一起战拖吧——我们对拖延行为可以做什么》心理课堂上，向同学们介绍了一些克服拖延毛病的一些锦囊妙计，很受学生欢迎。　　

这次参赛还有一位男选手，他就是平湖外国语学校的陈洲老师。这位年轻而帅气的小伙子一登讲台，就迎来的一阵热烈的欢迎掌声。陈洲老师先在黑板上张贴了一棵大大的许愿树，让同学们把对自己班集体的美好祝愿写出来，贴在许愿树上。在全班同学积极的参与活动以及真诚的分享后，陈洲老师很自然地引导出一些人生哲理：当自己的利益和他人、集体的利益发生冲突，学会谦让。班级存在不同的角色分工，每个人在集体中都有自己的价值，将自己的愿望和集体的愿望统一起来；从小事做起，关心他人，学会奉献，维护并实现我们的集体愿望；走在前面的人机会多一些；树立目标，努力奋斗，克服困难，勇敢追梦！　　

这次竞赛活动不仅让同学们受到心灵的教育，让参赛选手受到很好的锻炼，也让听课的老师学到很多，受益匪浅。